我收到很多关于技巧训练的问题，以及如何通过练习成为更好的即兴演奏者。这节课是我如何看待音阶练习的示范，目的是从即兴演奏者的角度，帮助大家更有效地练习音阶。
如何练习音阶？
大多数讨论音阶练习的话题，无论是在书籍、视频还是在线内容中，通常会将重点放在速度和灵活性上。但我个人认为，单纯追求速度并不是音阶练习最有价值的目标。更重要的是要专注于灵活性和对音阶结构的理解。原因很简单，当你进行即兴演奏时，如果你以这种方式练习音阶，你会拥有更多的构建旋律的词汇和素材。
为了使课程简短明了，我决定从一个位置的音阶练习开始，这样我可以涵盖更多不同的练习内容，而不至于让信息量过大而难以消化。
我知道很多人目前正在讨论关于音阶和位置的问题，但我认为这并不那么重要。关键在于你如何去练习这些音阶。我个人使用7个位置来覆盖吉他指板，但如果你发现自己能够用其他方式进行练习，那当然也可以。
基本练习
我选择了在8品的C大调音阶作为基本的三音符音阶练习。
当你刚开始时，你需要用你自己选择的拨弦方式演奏音阶，并且要知道每个音符的名称以及这些音符在指法中的位置。
很多人没有告诉你的是，如果你在练习音阶，那么你应该学会音阶中的音符。如果你希望将音阶应用到即兴演奏中，音符在某个位置上的分布非常有帮助，能帮助你理解和创造旋律。
这意味着，如果你想练习音阶，你最好同时学习音阶中的音符，这样你就能在某个位置上明确知道每个音符的位置。你可以通过网络找到相关的资源来学习音阶的构建方式，努力将音阶背诵下来，练习时尽量在弹奏时想象音符的名称，确保你能清楚地知道音阶中的每个音符。刚开始时可能会有点困难，但大脑的处理速度远远快于手指，我相信几周后你就能做得非常好。
我还建议你要记住，如果你选择了某个音阶类型，比如大调、和声小调、旋律小调或和声大调，那么你并不需要为这些音阶的不同模式单独练习不同的指法，因为这些模式都可以归结为这些音阶之一。你可以从你想要作为和弦根音的二度、三度等二度和弦的音符开始，这可以通过在静态和弦上即兴演奏来练习。这样你就不需要为Dorian、Lydian Dominant或Altered音阶练习特殊的音阶指法了。
音阶中的大三度
大家都知道音阶中的大三度是标准的唱歌练习或热身练习。音阶中的三度是仅次于直接上下弹奏音阶后最容易练习的技巧。你要练习音阶中的大三度，因为大三度是另外两种非常重要的练习的基础：三和弦和七和弦。
每当你设计音阶练习时，都应该尝试从这个练习中构建其他方式的练习。对于三度，我会更加详细地展示不同的练习方法，以便给大家一个示范。
主要的练习方法是通过位置弹奏音阶中的三度。
你当然也可以反过来操作，使得每个三度音程是向下弹奏，而不是向上弹奏。
你可以对大多数练习进行这样的变换：一遍弹奏向上，下一遍弹奏向下。
音阶练习的重点并不在于速度，而在于熟悉音符和结构，能够听出音阶的音符，并且能够流利地演奏出来。另一个方面是，不断变化练习内容也同样重要，这样可以帮助你将不同的音阶模式应用到音阶的练习中。通过这种方式，你不仅是在练习指法，还在从一个全新的角度听和理解音阶，提升你对音阶的整体感知，而不仅仅是记住指法。
掌握三度后，我们可以开始进入和弦分解。
三和弦：
最基本的和弦分解是三和弦。如果你阅读过我之前的课程，你可能已经意识到三和弦作为旋律构建的基本单元是多么常用，并且它们是一个非常强大的旋律结构。这也是为什么你需要了解音阶中如何以音阶三和弦的形式弹奏。
弹奏音阶时使用三和弦并不是很难，你当然也可以像我之前展示的那样做类似的练习，使用音阶的三度来练习。
由于三和弦的音符比较多，我们也可以开始改变三和弦音符的顺序。三和弦由根音、三度和五度组成（1, 3, 5），我们可以重新排列这些音符来练习其他旋律。
再次强调，思考你所弹奏的音符，并记住每个三和弦中的音符，会让你对三和弦的和声可能性有更深的理解，帮助你理解音阶内的音符是如何相互连接的。
七和弦的音阶分解：
音阶中的七和弦分解是你在即兴演奏中需要掌握的主要和声结构，尤其是在爵士标准曲或类似和弦进行的即兴演奏中。如果你想将音阶练习与实际的乐曲关联起来，七和弦是一个很好的切入点。你可以通过在一个位置上弹奏每个和弦的七和弦分解，来练习即兴演奏。
正如我在开始时提到的，七和弦将帮助你在音阶的位置上获得所有的模式音效。所以，如果你想演奏D Dorian模式，你就弹奏这个音阶位置，但你演奏的和弦是D小七和弦（Dm7）的音符。通过这种方式来理解模式演奏，会节省你大量时间，而且你所花的时间会更有创造性，利用耳朵来听音阶，而不是仅仅依赖记忆。
通过这些和弦分解，你可以做前面所提到的所有排列和练习方向。一个我常做的练习是：
尽管我在这篇文章中只提到三种类型的练习，但我发现通过尽可能多的材料进行练习是非常有用的。主要原因是，如果你通过音阶中的结构进行练习，你实际上是在提高即兴演奏的能力，增加你对音阶和乐器的整体掌控，而这比单纯地让某些练习在你的指尖上变得熟练要有价值得多。
我经常在音阶练习中使用贝壳和弦（shell voicings）和下行二度和弦（drop2 voicings），作为练习的一部分，并且这也帮助我更好地掌握音阶。
你是如何练习音阶的？
我希望你能借鉴我在这篇文章中分享的音阶练习方法和思路，以便进一步完善你的练习计划，成为一名更出色的即兴演奏者，并且能在演奏时更好地掌握吉他指板的整体结构。
